Gymnastická lopta umožňuje robiť mnohostrannú činnosť k upevneniu Vášho zdravia i k Vašej relaxácii. Cvičenie s touto loptou znižuje napätie organizmu, posilňuje brušné a zadné svaly a aktivuje kĺby. Môžete ju využiť aj ako alternatívu sedacieho nábytku.
- priemer 55cm
- pre všetky úrovne kondičného cvičenia
- ideálna na preťahovacie cviky
- preťahovanie horných aj dolných častí tela
- vhodné na cvičenie so záťažou a intervalový tréning
- nosnosť 120 kg
Výber správnej veľkosti:
a) Ø 50 - dĺžka ruky 45-55cm - výška postavy do 150cm
b) Ø 55 - dĺžka ruky 55-65cm - výška postavy 150-165cm
c) Ø 65 - dĺžka ruky 65-75cm - výška postavy 165-175cm
d) Ø 75 - dĺžka ruky 75-85cm - výška postavy 175-185cm
e) Ø 85 - dĺžka ruky nad 85cm - výška postavy nad 180cm |
